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― 야채·과일·고기·생선 + 먹다·마시다·요리하다까지 한 번에
일본어를 공부하다 보면
**가장 빨리 쓰게 되는 단어가 바로 ‘음식’**이다.
- 여행 중 식당에서
- 일상 회화에서
- 건강·다이어트 이야기에서
음식 관련 표현은 외우자마자 바로 써먹을 수 있는 영역이다.
그래서 오늘은 복잡한 설명 없이,
보고 바로 말할 수 있는 일본어 음식 기본 정리를 해본다.

🥬 1. 야채류(野菜・やさい)
| 일본어 | 히라가나 | 뜻 |
| 野菜 | やさい | 채소 |
| 白菜 | はくさい | 배추 |
| キャベツ | きゃべつ | 양배추 |
| 玉ねぎ | たまねぎ | 양파 |
| にんじん | にんじん | 당근 |
| じゃがいも | じゃがいも | 감자 |
| きゅうり | きゅうり | 오이 |
| トマト | とまと | 토마토 |
| ほうれん草 | ほうれんそう | 시금치 |
간단 예문
- 野菜をたくさん食べます。
(채소를 많이 먹습니다.) - 玉ねぎを切ります。
(양파를 자릅니다.)
🍎 2. 과일류(果物・くだもの)
| 일본어 | 히라가나 | 뜻 |
| 果物 | くだもの | 과일 |
| りんご | りんご | 사과 |
| バナナ | ばなな | 바나나 |
| みかん | みかん | 귤 |
| ぶどう | ぶどう | 포도 |
| いちご | いちご | 딸기 |
| スイカ | すいか | 수박 |
간단 예문
- 朝、りんごを食べます。
(아침에 사과를 먹습니다.) - バナナが好きです。
(바나나를 좋아합니다.)
🥩 3. 고기류(肉・にく)
| 일본어 | 히라가나 | 뜻 |
| 肉 | にく | 고기 |
| 牛肉 | ぎゅうにく | 소고기 |
| 豚肉 | ぶたにく | 돼지고기 |
| 鶏肉 | とりにく | 닭고기 |
| ハム | はむ | 햄 |
| ソーセージ | そーせーじ | 소시지 |
간단 예문
- 牛肉を焼きます。
(소고기를 굽습니다.) - 鶏肉が好きです。
(닭고기를 좋아합니다.)
🐟 4. 생선류(魚・さかな)
| 일본어 | 히라가나 | 뜻 |
| 魚 | さかな | 생선 |
| 鮭 | さけ | 연어 |
| まぐろ | まぐろ | 참치 |
| 鯛 | たい | 도미 |
| さんま | さんま | 꽁치 |
| えび | えび | 새우 |
| いか | いか | 오징어 |
간단 예문
- 魚を食べるのが好きです。
(생선을 먹는 것을 좋아합니다.) - まぐろの刺身を食べました。
(참치 회를 먹었습니다.)

🍚 5. 먹다·마시다·요리하다 (기본 동사)
| 일본어 | 히라가나 | 뜻 |
| 食べる | たべる | 먹다 |
| 飲む | のむ | 마시다 |
| 料理する | りょうりする | 요리하다 |
| 作る | つくる | 만들다 |
| 焼く | やく | 굽다 |
| 煮る | にる | 끓이다 |
| 切る | きる | 자르다 |
| 揚げる | あげる | 튀기다 |
간단 예문
- ご飯を食べます。
(밥을 먹습니다.) - 水を飲みます。
(물을 마십니다.) - 家で料理します。
(집에서 요리합니다.)
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🍽 6. 식사 관련 자주 쓰는 표현
| 일본어 | 히라가나 | 뜻 |
| 朝ご飯 | あさごはん | 아침밥 |
| 昼ご飯 | ひるごはん | 점심밥 |
| 晩ご飯 | ばんごはん | 저녁밥 |
| おいしい | おいしい | 맛있다 |
| まずい | まずい | 맛없다 |
| お腹が空いた | おなかがすいた | 배고프다 |
| お腹いっぱい | おなかいっぱい | 배부르다 |
간단 예문
- お腹が空きました。
(배가 고픕니다.) - この料理はおいしいです。
(이 요리는 맛있습니다.)
📌 공부 팁 (아주 중요)
- 명사 + 食べる / 飲む만 익혀도 회화 절반 해결
- 단어만 외우지 말고 예문째로 기억
- 오늘 먹은 음식으로 하루 1문장 만들기
외국어는 “많이 아는 것”보다
**“자주 쓰는 것”이 훨씬 빨리 는다.
✍️ 한 줄 정리
음식 일본어는 가장 쉽고, 가장 실용적인 시작점이다.
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