나는 내 삶의 지배자다|미움받을 용기와 과제의 분리로 착한 사람을 벗어나는 법나는 내 삶의 지배자다미움받을 용기와 과제의 분리로 착한 사람을 벗어나는 법“착하게 살아야 한다”는 말을 듣고 자랐습니다.하지만 어느 순간 깨닫습니다.착하게 사는 것이곧 내 인생을 사는 것은 아니라는 것을.오늘은미움받을 용기에서 말하는 과제의 분리 개념을 통해왜 우리는 친척, 친구, 가족에게 흔들리는지,그리고 어떻게 당당하게 나의 Rule을 세울 수 있는지 정리해 보겠습니다.1. 과제의 분리란 무엇인가?알프레드 아들러는 말했습니다.타인의 감정은 타인의 과제다.나의 선택은 나의 과제다.친척이 서운해하는 것,친구가 실망하는 것,가족이 불편해하는 것.그것은 그들의 감정입니다.하지만 우리는 종종그 감정까지 책임지려 합니다.그 순간,내 ..