반응하지 말고, 대응하라인생을 바꾸는 선택의 힘은 생각에서 나온다우리는 매일 수없이 많은 자극 속에 산다.말 한마디, 문자 하나, 돈 걱정, 불안한 미래,타인의 시선과 비교, 예기치 못한 문제들.이때 대부분의 사람은 반응한다.반응은 동물적인 것이다반응은 빠르다.하지만 깊지 않다.화가 나면 바로 말이 튀어나오고불안하면 즉시 회피하고두려우면 멈춰 서 버린다반응에는 생각이 개입할 틈이 없다.그래서 반응한 뒤에는 늘 이런 말이 따라온다.“왜 그렇게 말했지…”“조금만 참을 걸…”“또 같은 선택을 했네…”반응은 순간을 넘기지만,인생의 방향을 바꾸지는 못한다.대응은 인간적인 것이다대응은 느리다.그러나 강하다.대응은 이렇게 시작된다.한 박자 멈추고생각하고선택한다같은 상황에서도대응하는 사람은 이렇게 말한다.“지금 내가 ..