한중문화[WENHUA]

50대 마라톤 완주가 건강과 자신감을 살리는 과학적 이유

🦅 중년은 끝이 아니다 — 독수리처럼 다시 태어나는 마라톤 인생 리셋 사람들은 중년을 인생의 하강 구간이라 말합니다.체력은 떨어지고, 열정은 식고, 도전은 사치처럼 느껴지는 시기라고 말합니다.하지만 자연은 전혀 다른 답을 줍니다.독수리는 인생의 중간 지점에서 가장 고통스러운 선택을 합니다.낡은 부리와 발톱을 스스로 부러뜨리고, 무거워진 깃털을 하나하나 뽑아냅니다.수개월 동안 절벽 위에서 굶주림과 고통을 견디며 완전한 재생을 선택합니다.그리고 그 고통을 통과한 독수리는다시 젊은 날개로 하늘을 지배하며 30~40년을 더 활기차게 살아갑니다.편안함을 택한 독수리는 늙어 사라지고,고통을 택한 독수리는 다시 비상합니다.📌 중년은 하강이 아니라 ‘재생의 갈림길’이다중년은 쉬어가는 구간이 아닙니다.중년은 다..

🎨 일본어로 색과 맛 표현하면 회화가 살아난다｜초보도 바로 쓰는 감각 일본어일본어를 공부하다 보면숫자, 날짜, 문법은 외우는데 감각 표현은 잘 안 늘어나는 경우가 많습니다.그런데 실제 회화에서 일본인이 가장 많이 쓰는 건 바로 이것입니다.👉 색을 말하고👉 맛을 표현하는 능력오늘은 색(色) + 맛(味) 일본어를예문과 함께 재미있게 정리해 보겠습니다.🌈 일본어 색깔 단어 정리한자히라가나뜻白しろ흰색黒くろ검정赤あか빨강青あお파랑黄色きいろ노랑緑みどり초록紫むらさき보라茶色ちゃいろ갈색ピンクぴんく분홍オレンジ色おれんじいろ주황金色きんいろ금색銀色ぎんいろ은색✔ 색 표현 업그레이드明るい色（あかるいいろ） → 밝은 색暗い色（くらいいろ） → 어두운 색濃い色（こいいろ） → 진한 색薄い色（うすいいろ） → 연한 색👅 일본어 맛 표현..

모든 나라에 통하는 상업의 기본 예절사업은 정보보다 먼저 ‘태도’에서 갈린다상업의 세계는 냉정하다.그러나 아이러니하게도 성공과 실패를 가르는 기준은 아주 기본적인 태도에서 시작된다.언어, 자본, 인맥보다 먼저 작동하는 것이 있다.그것은 예절이며, 더 깊이 들어가면 그 나라의 역사와 지리에 대한 이해다.이 두 가지는 어느 나라에서 사업을 하든 반드시 통하는 보편적 상업의 기본기다.1. 모든 나라에 통하는 기본 상업 예절국적이 다르고 문화가 달라도, 상업에서 통하는 예절은 놀라울 정도로 공통적이다.① 약속을 지키는 태도시간, 조건, 말의 무게를 가볍게 여기지 않는다“다음에 연락하겠습니다”라는 말도 약속이다👉 사업에서 신뢰는 계약서보다 먼저 형성된다② 상대의 체면을 지켜주는 언어공개적인 자리에서 지적하지 않..

반응하지 말고, 대응하라인생을 바꾸는 선택의 힘은 생각에서 나온다우리는 매일 수없이 많은 자극 속에 산다.말 한마디, 문자 하나, 돈 걱정, 불안한 미래,타인의 시선과 비교, 예기치 못한 문제들.이때 대부분의 사람은 반응한다.반응은 동물적인 것이다반응은 빠르다.하지만 깊지 않다.화가 나면 바로 말이 튀어나오고불안하면 즉시 회피하고두려우면 멈춰 서 버린다반응에는 생각이 개입할 틈이 없다.그래서 반응한 뒤에는 늘 이런 말이 따라온다.“왜 그렇게 말했지…”“조금만 참을 걸…”“또 같은 선택을 했네…”반응은 순간을 넘기지만,인생의 방향을 바꾸지는 못한다.대응은 인간적인 것이다대응은 느리다.그러나 강하다.대응은 이렇게 시작된다.한 박자 멈추고생각하고선택한다같은 상황에서도대응하는 사람은 이렇게 말한다.“지금 내가 ..

배웠지만 가난한 당신에게: 강태공의 '시간'과 머스크의 '속도'를 결합하라나는 안다. 당신이 얼마나 치열하게 공부했는지. 좋은 대학을 나왔고, 남들이 부러워할 만한 직장도 다녔으며, 누구보다 성실하게 살았을 것이다. 머릿속엔 수만 권의 책이 들어있고, 가슴속엔 세상을 호령할 야망이 있었을 것이다.그런데 지금, 거울 속 당신은 어떤 모습인가. 불어난 빚, 끊어진 인맥, 그리고 "이제 내 인생은 끝난 건가"라는 패배감에 젖은 중년의 남자가 서 있지 않은가.배운 게 많아서 더 괴로울 것이다. 아는 게 많아서 남들의 시선이 더 비수처럼 꽂힐 것이다. 하지만 장담컨대, 당신의 인생은 실패하지 않았다. 단지 '거대한 반전'을 위한 긴 도움닫기였을 뿐이다.오늘은 동양의 전설 **강태공(姜太公)**과 서양의 혁신가 *..

나는 이해하려 하지 않는다먼저 미친 듯이 베낀다요즘 나는 일본어를 공부하면서하나의 결론에 도달했다.이해하려고 애쓰는 순간,성장은 멈춘다.이 말은 공부를 대충 하겠다는 뜻이 아니다.오히려 반대다.가장 정직하고, 가장 강도 높은 방식을 선택했다는 선언이다.일본어 공부가 안 되는 진짜 이유많은 사람이 일본어 공부를 이렇게 시작한다.단어 뜻을 먼저 외우고문법을 이해하려 하고완벽하게 이해된 다음에 넘어가려 한다그래서 어떻게 되는가?진도는 느려지고머리는 피곤해지고어느 순간 책을 덮는다나는 이 구조를 버리기로 했다.이해보다 먼저 해야 할 일일본어는 지식이 아니라 패턴이다.패턴은 머리가 아니라 손과 눈이 먼저 기억한다.그래서 나는 선택했다.“몰라도 좋다.먼저 베낀다.”교과서 문장JLPT 예문신문·칼럼 문장뜻을 몰라도 ..

일본어 도전, 지금 이 방식이라면 반드시 된다일본어를 다시 시작했다.방법은 단순하다.A4 용지 1,000장 필사.화려한 강의도 아니고,요령을 알려주는 비법도 아니다.그저 매일, 펜을 들고 문장을 옮겨 적는다.누군가는 묻는다.“그렇게까지 해야 해요?”하지만 나는 안다.언어는 요령으로 정복되지 않는다.일본어는 머리로가 아니라 몸으로 익힌다일본어를 공부하다 보면어느 순간 막힌다.단어는 아는데 문장이 안 나오고,문법은 배웠는데 독해가 느리다.그 이유는 단순하다.머리로만 공부했기 때문이다.필사는 다르다.눈으로 구조를 보고손으로 리듬을 느끼고뇌로 패턴을 저장한다필사는 공부가 아니라언어를 몸에 새기는 훈련이다.오늘 한 장은 실력이 아니라 ‘정체성’이다A4 한 장을 써도눈에 띄는 변화는 없다.하지만 분명한 변화는 하나..

독서 50권 도전 중입니다그런데… 예전에 읽은 책을 다시 읽어도 1권일까요?요즘 나는 1년에 독서 50권에 도전하고 있다.숫자만 보면 꽤 거창해 보인다.그런데 어느 날 이런 고민이 생겼다.“예전에 읽었던 정말 좋은 책을다시 읽고 싶은데…이걸 1권으로 세도 될까?”괜히 속이는 것 같기도 하고,괜히 목표를 낮추는 것 같기도 했다.하지만 지금은 생각이 완전히 달라졌다.결론부터 말하면, 된다아니, 오히려 꼭 그래야 한다.좋은 책을 다시 읽는 건독서를 대충 하는 게 아니라독서를 제대로 쓰기 시작했다는 신호다.같은 책인데 왜 다르게 읽힐까책은 그대로인데,사람은 그대로가 아니다.작년에 읽은 나지금의 나1년 뒤의 나이 셋은 완전히 다른 사람이다.그래서 같은 문장인데도:예전엔 그냥 넘겼던 문장이지금은 밑줄을 치게 되고어..

진료·시술·부작용·사후관리까지 현장에서 바로 쓰는 표현 정리최근 피부과 관련 중국어·영어 통역 일정이 전문적으로 들어오고 있다.피부과 통역은 단순한 의료 통역이 아니다.의사의 설명을환자가 ‘안심할 수 있는 말’로 바꾸는 작업그래서 단어보다 문장,이론보다 현장 흐름이 훨씬 중요하다.오늘은 실제 피부과 상담실에서그대로 써도 전혀 어색하지 않은 실전 문장 50개를상황별로 정리해 본다.① 진료·상담 시작 단계 (1–10)오늘 어떤 점이 가장 고민이신가요?→ 今天最主要的困扰是什么？→ What is your main concern today?피부 상태를 먼저 확인하겠습니다.→ 我先看一下您的皮肤状态。→ I’ll check your skin condition first.이전에 피부과 시술을 받은 적이 있으신가요?→ 以..

한국어·중국어·영어·영어 IPA 발음까지 한 번에요즘 피부과 관련 중국어·영어 통역 일정이 전문적으로 들어오고 있다.막연히 “의학 통역”이 아니라,레이저·시술·관리 설명까지 정확히 전달해야 하는 분야다.피부과 통역의 핵심은 이것이다.병명을 번역하는 것이 아니라의사의 설명을 환자가 안심하도록 전달하는 것그래서 오늘은실제 진료실·상담실에서 바로 쓰이는 피부과 핵심 용어를한국어·중국어·영어·영어 IPA 발음까지 함께 정리해 본다.1️⃣ 피부과 기본 진료 용어한국어중국어영어영어IPA피부과皮肤科Dermatology/ˌdɜːrməˈtɑːlədʒi/진료诊疗Medical examination/ˈmedɪkəl ɪɡˌzæmɪˈneɪʃən/상담咨询Consultation/ˌkɑːnsəlˈteɪʃən/진단诊断Diagnosis/..