🚭 포기도 습관이다 – 인생을 바꾸는 끊어야 할 습관

우리는 흔히 이렇게 말하곤 합니다. “이번엔 그냥 포기할게.” “어차피 안 될 것 같아서 그만두기로 했어.”

하지만 잠깐 멈춰 생각해봅시다. 그 ‘포기’… 정말 자연스러운 선택일까요? 아니면 습관처럼 반복된 도피일까요?

💭 포기는 흡연과 닮았다

포기는 흡연과 참 많이 닮았습니다.

• 피우지 않으면 피우고 싶고
• 피우면 또 후회하게 되는 것

처음엔 가볍게 시작합니다. “이번엔 안 되니까…” 하고 물러섭니다. 그다음에도 또 비슷한 상황이 오면, “에이, 지난번에도 그랬는데…” 하며 다시 놓아버립니다.

이것이 반복되면 우리의 뇌는 **‘포기하는 회로’**에 중독됩니다. 한 번 포기의 맛을 알게 되면, 중요한 순간에 자기도 모르게 ‘포기하는 습관’이 발동합니다.

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🧠 포기의 니코틴, 인생을 좀먹는다

흡연은 처음엔 스트레스를 줄여주는 듯 보이지만, 결국에는 건강을 갉아먹습니다. 포기도 처음엔 나를 위로하는 듯하지만, 결국 내 자존감과 미래를 파괴하는 감정의 니코틴이 됩니다.

🔥 그래서 우리는 ‘포기’가 두려워야 합니다.

습관적으로 피우는 담배를 끊듯, 습관적으로 하게 되는 포기 역시 끊어야 합니다.

• 나 자신을 믿는 법을 배워야 하고,
• 도전하는 자신을 칭찬하는 법을 익혀야 하며,
• 과정에서 버티는 나를 인정해줘야 합니다.

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🌱 포기를 끊을 때, 비로소 인생은 움직인다

포기를 담배처럼 무서워하세요. 무의식적으로 가까이하지 말고, 그 유혹이 올 때 의식적으로 밀어내세요. 그 순간의 불편함을 넘어서면, 그 너머에는 반드시 나를 위한 변화와 성장이 기다리고 있습니다.

✔ 당신의 인생은 단 한 번뿐입니다.
✔ 그 한 번을 포기의 습관으로 채울지, 도전의 기록으로 남길지는 오늘의 선택에 달려 있습니다.

"담배를 끊는 순간, 폐는 다시 숨쉬기 시작한다. 포기를 끊는 순간, 당신의 인생도 다시 뛰기 시작한다."