우리는 가끔 이런 생각을 해봅니다."왜 동물은 병원도 없고 약도 먹지 않는데, 큰 병 없이 수명을 다할까?"자연 속에서 살아가는 동물들은 병원에 가지 않습니다.약도 먹지 않고, 건강검진도 받지 않지만,하늘이 정해준 수명만큼을 살아갑니다.스트레스도 적고, 미래에 대한 걱정도 하지 않기에그저 지금 이 순간에 충실할 뿐입니다.반면, 우리는 어떻습니까?하루에도 수십 번씩 걱정하고, 불안해하고, 비교하며,마음의 병을 키워갑니다.그로 인해 생기는 신체적 질병은 약으로 잠시 완화될 수 있을지 몰라도,근본적인 치유는 결코 되지 않습니다.💡 결국, 건강은 마음에서 비롯된다우리는 종종 몸이 아픈 것이 아니라, 마음이 아픈 것임을 모르고 살아갑니다.생각이 많아지고, 사소한 일에 집착하며불안과 후회, 미래에 대한 두려움 속..
