안녕하세요, Wenhua 독자 여러분! 요즘 제 비즈니스와 일상을 지탱하는 다섯 가지 슈퍼 루틴이 있는데요. 겉보기엔 평범하지만, 이 루틴들이 동양 철학의 '오행(五行)' 원리로 기가 막히게 연결되어 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 우리 삶의 에너지를 폭발적으로 끌어올리는 이 다섯 가지 습관과 오행의 상생(相生) 관계를 파헤쳐 보겠습니다. 이 루틴의 사이클을 돌리기 시작하면, 여러분의 인생 퍼포먼스는 300% 이상 상승할 겁니다! 1️⃣ 水(수): 냉수욕 💧 — 흔들리지 않는 멘탈 갑(甲) 만들기오행습관상징 가치핵심 효과水 (수)냉수욕근원, 지혜, 강인함자율신경계 훈련, 노르에피네프린 분비로 멘탈 강화매일 아침 차가운 물속에 몸을 던지는 행위는 단순한 고행이 아닙니다. 차가움은 우리 몸에 즉각적인 ..
