한중문화[WENHUA]

술을 끊으면 건강뿐 아니라 사업과 인생의 질이 올라갑니다.금주가 주는 정신적·경제적·시간적 효과와 실천 방법을 알려드립니다. 1. 술을 끊기로 결심한 이유최근 계속된 술자리와 잦은 음주로 몸이 무겁고, 아침마다 머리가 흐릿했습니다. 사업 아이디어는 많았지만, 집중력 저하와 피로로 실행력이 떨어졌죠.그래서 결심했습니다.“사업 성공과 인생의 질을 위해 술을 끊는다.”금주는 단순한 절제가 아니라, 나 자신에게 주는 최고의 선물입니다.2. 금주가 가져다주는 5가지 변화정신의 맑음두통 없이 상쾌한 아침을 맞이합니다. 아이디어와 의사결정 속도가 놀랍도록 빨라집니다.체력 회복간 건강이 회복되고 숙면이 가능해집니다. 하루 종일 에너지가 유지됩니다.시간 절약술자리 시간 대신 독서, 운동, 사업 구상 등 가치 있는 활동에..

안 마셔도 괜찮습니다. 아니, 안 마시니까 더 좋습니다.술을 내려놓은 지 꽤 시간이 흘렀습니다. 그 시간 동안 저는 말로 다 표현할 수 없는 변화들을 온몸으로 느껴왔습니다. 단호하게 말할 수 있습니다.술 없는 인생은, 진짜 인생입니다.🍀 1. 정신이 맑아지면 인생이 보입니다술이 빠지자 머릿속 안개가 걷혔습니다.더 이상 후회도, 기억의 공백도 없습니다.아침에 일어나면 머리가 맑고, 내가 오늘 무엇을 해야 할지 선명히 보입니다.맑은 정신은 최고의 무기입니다.내가 나 자신을 완전히 통제할 수 있는 상태,그것만으로도 인생은 한 단계 위로 올라갑니다.⏰ 2. 시간은 내 편이 되었습니다술자리는 늘 시간을 삼켜버렸습니다.하지만 지금은 그 시간이 온전히 나에게 돌아왔습니다.독서, 글쓰기, 운동, 사색, 그리고 사랑하..