우리는 알고 있습니다.영양가 있는 음식은 셀 수 없이 많고,몸에 좋은 운동도 헤아릴 수 없으며,인생을 바꾸는 책 역시 넘쳐난다는 것을요.그런데도 우리는 종종 욕심을 냅니다.“이것도 먹어야 하고, 저것도 배워야 하고, 그 책도 꼭 읽어야 해.”하지만 정말 그래야만 할까요?🍗 모든 음식은 못 먹는다. 하지만 충분히 건강해질 수 있다세상에는 수많은 고기, 채소, 과일, 해산물이 있습니다.하지만 우리는 단 하루 세 끼만 먹습니다.그렇다고 해서 영양이 부족한가요?아닙니다.우리가 좋아하고, 우리에게 맞는 음식을 꾸준히 먹는 것만으로도 충분합니다.다양성은 중요하지만, 전부를 탐할 필요는 없습니다. 🏃♀️ 모든 운동을 할 수는 없지만, 한 가지로도 건강해질 수 있다누군가는 등산을 좋아하고,누군가는 요가, 수영, ..
