술을 끊으면 건강뿐 아니라 사업과 인생의 질이 올라갑니다.금주가 주는 정신적·경제적·시간적 효과와 실천 방법을 알려드립니다. 1. 술을 끊기로 결심한 이유최근 계속된 술자리와 잦은 음주로 몸이 무겁고, 아침마다 머리가 흐릿했습니다. 사업 아이디어는 많았지만, 집중력 저하와 피로로 실행력이 떨어졌죠.그래서 결심했습니다.“사업 성공과 인생의 질을 위해 술을 끊는다.”금주는 단순한 절제가 아니라, 나 자신에게 주는 최고의 선물입니다.2. 금주가 가져다주는 5가지 변화정신의 맑음두통 없이 상쾌한 아침을 맞이합니다. 아이디어와 의사결정 속도가 놀랍도록 빨라집니다.체력 회복간 건강이 회복되고 숙면이 가능해집니다. 하루 종일 에너지가 유지됩니다.시간 절약술자리 시간 대신 독서, 운동, 사업 구상 등 가치 있는 활동에..
