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독서습관 3

50대, 아직 끝나지 않았다|냉매 없는 에어컨처럼 살고 있지는 않은가

왜 열심히 사는데 공허할까? 50대 가이드가 한국과 중국을 오가며 깨달은 인생의 본질. 가이드의 본질에서 배우는 자기계발, 방향성, 동기부여 이야기. 50대의 재도전, 가이드의 본질에서 인생의 본질을 배우다냉매 없는 에어컨처럼 살고 있지는 않은가? 50대가 되면 문득 이런 생각이 듭니다.“나는 지금 제대로 살고 있는가?”“왜 이렇게 열심히 사는데 방향이 흔들리는가?”저 역시 요즘 자주 생각합니다.한국과 중국, 10개가 넘는 도시를 오가며 살았습니다.사업도 해 보고, 실패도 해 보고, 다시 일어서기도 했습니다.관광가이드도 되었고, 통역도 하고, 블로그도 쓰고, 새로운 사업도 준비하고 있습니다.그런데 어느 날 문득 **‘가이드의 본질’**에 대해 생각하다가, 인생의 본질도 보게 되었습니다.냉매 없는 에어컨처..

독서 50권 도전, 예전에 읽은 책 다시 읽어도 1권일까?

독서 50권 도전 중입니다그런데… 예전에 읽은 책을 다시 읽어도 1권일까요?요즘 나는 1년에 독서 50권에 도전하고 있다.숫자만 보면 꽤 거창해 보인다.그런데 어느 날 이런 고민이 생겼다.“예전에 읽었던 정말 좋은 책을다시 읽고 싶은데…이걸 1권으로 세도 될까?”괜히 속이는 것 같기도 하고,괜히 목표를 낮추는 것 같기도 했다.하지만 지금은 생각이 완전히 달라졌다.결론부터 말하면, 된다아니, 오히려 꼭 그래야 한다.좋은 책을 다시 읽는 건독서를 대충 하는 게 아니라독서를 제대로 쓰기 시작했다는 신호다.같은 책인데 왜 다르게 읽힐까책은 그대로인데,사람은 그대로가 아니다.작년에 읽은 나지금의 나1년 뒤의 나이 셋은 완전히 다른 사람이다.그래서 같은 문장인데도:예전엔 그냥 넘겼던 문장이지금은 밑줄을 치게 되고어..

자기계발 루틴 추천: 독서, 냉수욕, 운동이 답이다

📘 독서·냉수욕·운동으로 인생을 바꾸는 3가지 습관안녕하세요, 자기계발을 사랑하는 여러분 🙌오늘은 삶을 근본부터 바꿔주는 3가지 습관에 대해 이야기해보려 합니다.바로 📚 독서, ❄ 냉수욕, 💪 운동입니다.이 세 가지는 각기 다른 영역에서 작용하지만, 함께 실천하면 시너지 효과는 상상을 초월합니다.1️⃣ 독서: 생각의 틀을 바꾸는 지적 루틴독서는 단순한 정보 습득이 아닙니다.책 한 권을 읽는 순간, 우리는 저자의 시각과 통찰을 함께 경험하게 됩니다.하루 20~30분의 독서 습관이 인생 전체의 사고 체계를 바꾸는 데 걸리는 시간은 그리 오래 걸리지 않습니다.추천 실천 방법:아침 20분 / 자기 전 20분 읽기하이라이트 표시 + 요약 노트 작성자기계발서 + 에세이 + 역사서를 균형 있게📌 “사람은 하..

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