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독서습관 2

독서 50권 도전, 예전에 읽은 책 다시 읽어도 1권일까?

독서 50권 도전 중입니다그런데… 예전에 읽은 책을 다시 읽어도 1권일까요?요즘 나는 1년에 독서 50권에 도전하고 있다.숫자만 보면 꽤 거창해 보인다.그런데 어느 날 이런 고민이 생겼다.“예전에 읽었던 정말 좋은 책을다시 읽고 싶은데…이걸 1권으로 세도 될까?”괜히 속이는 것 같기도 하고,괜히 목표를 낮추는 것 같기도 했다.하지만 지금은 생각이 완전히 달라졌다.결론부터 말하면, 된다아니, 오히려 꼭 그래야 한다.좋은 책을 다시 읽는 건독서를 대충 하는 게 아니라독서를 제대로 쓰기 시작했다는 신호다.같은 책인데 왜 다르게 읽힐까책은 그대로인데,사람은 그대로가 아니다.작년에 읽은 나지금의 나1년 뒤의 나이 셋은 완전히 다른 사람이다.그래서 같은 문장인데도:예전엔 그냥 넘겼던 문장이지금은 밑줄을 치게 되고어..

자기계발 루틴 추천: 독서, 냉수욕, 운동이 답이다

📘 독서·냉수욕·운동으로 인생을 바꾸는 3가지 습관안녕하세요, 자기계발을 사랑하는 여러분 🙌오늘은 삶을 근본부터 바꿔주는 3가지 습관에 대해 이야기해보려 합니다.바로 📚 독서, ❄ 냉수욕, 💪 운동입니다.이 세 가지는 각기 다른 영역에서 작용하지만, 함께 실천하면 시너지 효과는 상상을 초월합니다.1️⃣ 독서: 생각의 틀을 바꾸는 지적 루틴독서는 단순한 정보 습득이 아닙니다.책 한 권을 읽는 순간, 우리는 저자의 시각과 통찰을 함께 경험하게 됩니다.하루 20~30분의 독서 습관이 인생 전체의 사고 체계를 바꾸는 데 걸리는 시간은 그리 오래 걸리지 않습니다.추천 실천 방법:아침 20분 / 자기 전 20분 읽기하이라이트 표시 + 요약 노트 작성자기계발서 + 에세이 + 역사서를 균형 있게📌 “사람은 하..

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