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집중력향상 2

열심히 사는데 왜 성과는 느릴까?

― 파킨슨의 법칙 × 페레토의 법칙으로 만드는 빠른 성공 전략나는 꽤 열심히 살고 있다.공부도 하고, 운동도 하고, 계획도 세운다.그런데 어느 순간 이런 생각이 든다.“이 정도 노력인데,왜 성과는 이렇게 더딜까?”이 질문을 진지하게 던지는 사람은 많지 않다.대부분은 스스로를 탓하거나, 더 무리하려 한다.하지만 문제는 노력의 양이 아니다.문제는 노력의 구조다.왜 노력은 많은데 성장은 느린가우리가 실패하는 이유는 보통 이 두 가지다.중요하지 않은 일에 너무 많은 시간을 쓴다시간이 많다고 생각할수록 집중력이 흩어진다이 현상을 정확히 설명하는 법칙이 있다.**Vilfredo Pareto**의 페레토의 법칙**C. Northcote Parkinson**의 파킨슨의 법칙이 두 법칙을 함께 이해하면“왜 바쁜데 성과가..

미니멀리즘의 7가지 효과 – 덜어낼수록 풍요로워지는 삶

안녕하세요!오늘은 삶을 단순하게 만드는 **미니멀리즘(Minimalism)**의 효과에 대해 이야기해보려 합니다.정리, 단순함, 절제가 주는 진짜 선물이 무엇인지 궁금하시죠?사실 미니멀리즘은 단순히 물건을 비우는 일이 아닙니다.그보다 훨씬 더 깊은, 삶의 방향과 집중력을 회복하는 실천 방식입니다.✅ 1. 시간 회복 – “정돈된 공간은 하루 1시간을 선물합니다”불필요한 물건을 정리하고, 필요한 것만 남기면정신의 산만함이 줄고, 물건을 찾는 시간도 획기적으로 감소합니다.청소, 유지관리 시간도 함께 줄어들죠.📌 공간이 비워지면, 내 시간과 생각도 함께 정돈됩니다.✅ 2. 소비 절제 – “지름신이 떠나면 통장이 웃습니다”물건이 줄어들수록, 소유보다 ‘선택’에 집중하게 됩니다.불필요한 소비가 줄고, 재정이 건강..

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